Qu’est-ce que la thérapie holistique ?

L’accompagnement holistique est une pratique visant à prendre soin d’un individu dans son entièreté, dans son ensemble. Ce principe rejoint d’ailleurs la définition de la santé donnée par l’OMS en 1946: La santé est un état complet de bien-être, physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Il est important de comprendre que les traditions orientales mettent en évidence deux grands systèmes formant la personnalité humaine:

• Le corps, lui-même composé d’une enveloppe physique (corps biologique) et énergétique (méridiens d’acupuncture, centres d’énergie)

• La psyché composée des sphères émotionnelles et mentales

  Dans nos pays occidentaux, nous avons commencé à séparer le corps de la psyché au XIXe siècle. Les médecins se sont ainsi spécialisés dans le traitement du corps et les psychologues dans la compréhension de la psyché. Bien souvent, nous n’avons donc pas conscience que nos déséquilibres psychologiques ont une influence sur nos maux physiques et inversement ! Un accompagnement holistique cherche à comprendre l’origine des déséquilibres à travers :

• des symptômes physiques

• des problématiques émotionnelles

• des blocages mentaux

• des héritages transgénérationnels

• des messages spirituels de son âme

“Ce que la parole n’arrive pas à exprimer, le corps s’en charge “. Cette expression illustre bien le fait que notre corps nous envoie en permanence des signaux pour nous prévenir d’un mal-être, d’un trop plein émotionnel et si nous n’en tenons pas compte, il l’exprime à travers différents maux. Le jeu de mot « le mal a dit » est bien souvent utilisé pour faire le lien entre des maux émotionnel et un symptôme physique.

Dans mon cabinet, par téléphone ou en Visio, je vous accompagne afin de vous aider à résoudre une difficulté passagère ou qui perdure et vous empêche de vous épanouir pleinement.

Mon accompagnement cherche également à reconnecter la personne à son élan de vie, à ses aspirations profondes, à ses désirs profonds alignés à son Essence. Il est alors possible de retrouver de l’énergie et de l’élan vital et donc de recouvrir la santé. Il est également un élément essentiel qui permet de mettre en lumière les freins et blocages, de clarifier ses besoins et envies profondes, de passer à l’action, et tout cela en partant de Soi ! Il permet finalement de se remettre au volant de son véhicule, de reprendre le pouvoir sur sa vie et de ne plus subir en mode pilote automatique.

Est-ce que vous saviez que 90% de notre comportement vient en fait de programmes inconscients que l'on répète en mode pilote automatique ?

Accompagnement holistique: à quoi sert-il ?

Grâce à un accompagnement holistique vous pourrez actionner ce changement que vous attendez depuis longtemps. La thérapie holistique a plusieurs objectifs.

Généralement, on l’utilise pour :

• se libérer des blocages émotionnels, relationnels, énergétiques, situationnels qui nous empêchent de retrouver notre mieux-être

• mieux se connaitre

• apprendre à gérer ses émotions

• potentialiser ses compétences

• se reconnecter à soi pour comprendre son chemin de vie

• optimiser le flux énergétique dans le corps

• vaincre ses peurs irrationnelles comme la peur des gens, la peur des insectes …

Dans un autre contexte, il aide à mieux dormir et à gérer certains troubles physiques, notamment les douleurs. Pour cela, plusieurs dimensions sont explorées :

• l’état du corps : l’holistique considère chaque aspect de l’individu pour rétablir le mieux être. S’il y a un déséquilibre au niveau de l’émotionnel ou du mental, c’est qu’il y en a un aussi au niveau du corps.

• la circulation de l’énergie

• l’équilibre émotionnel

• la santé de l’âme et de l’esprit

• la respiration

• l’hygiène de vie : alimentation, activités physiques, environnement...

À qui s’adresse-t-il ?

A toutes celles qui se sont tournées vers un suivi thérapeutique classique mais qui, malgré la durée, n'ont pas réussi à atteindre leurs objectifs ni à trouver de solution à leur problème, ou aux consultantes qui souhaitent solutionner un mal-être durable ou passager. Il s'agit de vérifier comment fonctionne le problème et de le libérer, pas toujours de comprendre pourquoi il existe.

A toutes celles qui souhaitent mieux se connaître, à celles qui veulent s’épanouir pleinement. Mon accompagnement s’adresse à toutes les femmes, les jeunes femmes, les femmes matures, les mères, les jeunes filles ...

L’accompagnement holistique s’adresse, entre autres, aux personnes suivantes :

• celles qui sont épuisées physiquement ou mentalement ;

• celles qui manquent de joie de vivre ou qui n’ont plus d’énergie ;

• celles qui ont des difficultés difficultés à trouver leur place dans la famille,

• celles qui ont de la difficulté à gérer un départ, une perte, un deuil, une maladie, une transition de vie ( menopause, puberté, grossesse, retraite, déménagement, changement d'orientation professionnelle ...).

• celles qui observent des schémas transgénérationnels dysfonctionnels : reproduction de schémas de comportements toxiques intergénérationnels, de traumas ou maladies transmis à travers les générations.

• celles qui ne savent pas quoi faire de leur vie ou qui ne savent pas comment se reprendre en main

• celles qui sont stressées et qui veulent apprendre à gérer leur stress

• celles qui recherchent une médecine alternative pour soigner des douleurs chroniques ou des inflammations...

• celles qui ont des habitudes ou relations toxiques, conflictuelles et veulent s’en sortir

• celles qui souffrent de phobies et de peurs inconscientes

• celles qui se sentent seules et inutiles

• celles qui veulent réaliser un rêve ou qui ont un projet en suspens par manque de motivation.

Si vous vous reconnaissez parmi ces profils, ce type d’accompagnement vous aidera à vous sentir mieux, à vous épanouir personnellement et professionnellement… en somme, à devenir une meilleure version de vous.

Comment se passe une séance d’accompagnement holistique ?

L’un des plus gros avantages de ce type d’accompagnement, à part les bénéfices que vous en tirez, c’est que la séance peut se réaliser en présentiel ou à distance. De ce fait, vous pouvez tout à faire suivre une séance au calme depuis chez vous, excepté pour une séance de fasciabioénergie qui nécessite votre présence physique.

Dans le cadre d'un accompagnement de plusieurs séances, notre premier rendez-vous est un entretien consacré à la compréhension de votre situation afin de définir de manière claire la problématique qui vous amène. En fonction de l'anamnèse (cette première séance dure généralement entre une heure trente et deux heures), du travail déjà entrepris avec d’autres thérapeutes, je vous proposerai une formule personnalisée correspondant à vos besoins, attentes et possibilités. L’accompagnement peut se réaliser sur plusieurs semaines voir plusieurs mois.

Les séances suivantes sont plus courtes, entre une heure et une heure trente. Bien entendu, ces durées sont à titre informatif et peuvent varier selon l’objectif de la séance.

Votre engagement est déterminant pour voir des résultats s’inscrire plus ou moins rapidement dans votre quotidien mais la capacité de guérison est présente en chacune de nous. Je préconise deux à trois séances par mois ( dont un soin énergétique toutes les trois semaines) pour un suivi efficace et je vous proposerai éventuellement différents exercices à réaliser chez vous.

L’accompagnement holistique vous permettra d’améliorer les choses et d’atteindre enfin les objectifs que vous vous êtes fixés. Des outils très variés peuvent être utilisés en fonction de l'objectif de la séance et plusieurs techniques peuvent parfois être combinées.

Vous souhaitez CONSULTER, CONSTELLER, PARTAGER, TRANSMETTRE :

• Sortir d'une relation fusionnelle, conflictuelle ou relation d'absence et pacifier la relation mère/fille en soi et dans le duo.

• Enrichir la relation dans les ateliers/cercles DUO 8/12 ans & 13/15 ans, cercles de femmes.

Consultations & Cercles de

1h00 à 1h30

CONSEILLER ET SOULAGER

Vous souhaitez, un accompagnement complet personnalisé de transformation et reprogrammation,

• Rééquilibrer son corps et son esprit,

• Améliorer son bien-être physique et émotionnel.

  Un programme " Savoir Être " de 20/25 séances , soit environ 30h de votre vie pour engager le changement !

  RDV à votre rythme

Vous souhaitez RÉPONDRE A UNE DIFFICULTÉ PASSAGÈRE :

• Un éclairage à propos d'une situation qui vous préoccupe

• Un soin énergétique pour vous libérer

• Quelques séances pour compléter un travail en cours ou réalisé

• Une séance pour soulager une douleur physique ou psycho/émotionnelle ponctuelle.

Séances à la carte de 30mn à 1H30

VOUS ACCOMPAGNER

FACILITER LE LIEN

MERE FILLE

Appel découverte offert !

C'est l'occasion de faire le point sur votre situation actuelle, de répondre à vos questionnements et de voir si et comment je peux vous accompagner. Il est donc réservé aux personnes qui recherchent un accompagnement et qui sont prêtes à s'engager dans le changement !

06 70 63 48 11

15 mn

Pour suivre ce chemin, 3 voies d'explorations, de connaissance et d'accompagnement que je mets à votre disposition pour répondre à vos besoins, vos questionnements ou tout simplement pour avancer en toute quiétude sur votre voie :

Mes offres,

Les bienfaits d'un cheminement,

Les bénéfices que vous en tirerez sont inestimables. Si s’exprimer à propos d’événements et de ressentis personnels peut s’avérer difficile, il a été démontré à de multiples reprises que c’est associé à de nombreux bénéfices.

• Premièrement, se libérer par la parole est associé à un grand nombre de bienfaits sur la santé mentale : elle permet de réduire considérablement le stress et l’anxiété, et ainsi de prévenir l’apparition de sentiments dépressifs. L’accumulation d’émotions négatives non partagées entraîne en effet un sentiment grandissant de solitude. Il est donc important de savoir les évacuer à temps.

• L’impact libérateur de la parole se traduit également par des effets positifs sur les relations interpersonnelles. On peut constater chez la quasi-totalité des patients une amélioration de la communication et un renforcement des liens qu’ils entretiennent avec leurs pairs (au travail, en famille, dans la vie de couple etc.)

• Enfin, libérer sa parole est un facteur déterminant dans l’amélioration de la perception de soi (regain de confiance et augmentation de l’estime de soi).

D’une certaine façon, la plupart des solutions existent déjà dans votre inconscient et c’est en mettant des mots sur ce qui le tracasse que vous pourrez espérer connaître des changements :

• Comprendre ses blocages et s'en libérer,

• Diminuer les tensions et la charge mentale,

• Ne plus ressentir les maux qui accablent jusqu'ici et voir les maux s'apaiser,

• Maintenir un esprit clair et une sérénité sans faille, même au cœur de la tourmente,

• Retrouver la notion de plaisir, d’envie, d’énergie,

• Améliorer sa relation à Soi, à nos comportements ( alimentation, sommeil, addictions ...)

• Identifier et exprimer ses émotions et savoir écouter leur message,

• Se connaître, se respecter et identifier ce qui est bon pour soi et l’exprimer,

• Accepter ses différentes facettes (nos personnages intérieurs) leurs forces et faiblesses.

• Lâcher les mécanismes de défenses qui n’ont plus leur utilité,

• Prendre confiance en soi,

• Réapprendre à jouer et retrouver spontanéité, simplicité et légèreté,

• S'autoriser une communication authentique, exprimer ses envies et poser ses limites,

• Trouver son équilibre,

• Se retrouver après une épreuve,

• Vivre dans l'instant présent et apprendre à tourner la page,

• Devenir actrice de sa vie,

• Pouvoir ÊTRE SOI, sans jugement, sans peur et sans pression.

" Aller en douceur, écouter les mots, donc les maux, les émotions et les croyances. En les débloquant, permettre une meilleure circulation de l’énergie dans le corps. Il faut écouter là où c’est séparé, aller voir et renforcer le corps en mobilisant ses ressources. » ”

Mes horaires : Sur RDV
Du mardi au samedi

de 14h00 à 18h00

Le samedi de 10h30 à 18h00

Mes coordonnées :
" Le clos fleuri "

3 plaça del puig

Corneilla de Conflent-66820

06 70 63 48 11