L'héritage inconscient ,

La plupart des femmes ne prendront jamais conscience de l'héritage inconscient reçu de leur mère et son impact considérable. Les états émotionnels, les inconstances de vie et les situations quotidiennes de leur relation avec leur propre mère ont influencé en profondeur leur vie aujourd'hui. Ce sont des mécanismes invisibles qui façonnent nos schémas de pensée, nos relations et notre identité de femme.

Saviez-vous que 90% de notre comportement serait inconscient ?

Les douleurs et les lourdeurs portées par les femmes à travers les générations ont transité sans encombre, avec leur cortège de silences, de violences, de secrets... enfermant le corps et le cœur dans des comportements soit de soumission ou/et de colère irrépressibles.

A travers les siècles, les femmes ont fait face, se sont relevées des mises à terre imposées par la société de l’époque ou d’autres circonstances et elles ont trouvé l’énergie nécessaire pour prolonger, pérenniser la vie traversant les tourmentes de leurs blessures psychiques et/ou physiques. Les mémoires transgénérationnelles et les événements non résolus du passé peuvent laisser des empreintes invisibles qui se manifestent dans nos vies sous forme de peurs, d'interdits, ou de schémas de comportements limitants.

Mes choix sont ils mes choix ou ceux de ma famille ? Est-ce que j'agis sans culpabilité et ose être authentique en famille ? Est-ce que j'assume mes décisions ?

Ne se reconnaissant plus dans l’héritage de leur mère ( et grand-mères), les femmes d’aujourd’hui cherchent une voie pour se libérer de mémoires antérieures caduques et découvrir un chemin d’émancipation et de délivrance afin de révéler leur nature authentique.

Ainsi il est parfois intéressant de se demander quelles influences exercent encore ce lien sur notre vie personnelle, nos propres filles, nos traumatismes, nos relations ... ?

Pourquoi continuer à se soumettre aux injonctions et traditions familiales alors que nous aspirons à autre chose ?

Et si l'origine de vos questionnements se trouvait dans vos lignées familiales, dans l'histoire d'un ancêtre ?

Le bagage familial,

Les relations difficiles voir conflictuelles que nous entretenons avec les membres de notre famille ou avec d’autres personnes (conjoint, collègues, voisins, …) sont souvent héritées de mémoires transgénérationnelles. Ces mémoires n’ont pas été vécues dans notre vie propre, mais à d’autres étages de notre arbre généalogique et créent des blocages dans notre vie.

Les émotions liées aux traumatismes de nos ancêtres resteront actives et entraineront des réactions logiques jusqu'à ce qu'une personne fasse le travail et les libèrent. Ce sont des mémoires cellulaires qui se transmettent de génération en génération. La science a récemment apporté un éclairage inédit qui confirme et approfondit les observations cliniques sur la transmission intergénérationnelle. L’épigénétique, discipline étudiant les modifications de l’expression des gènes sans altérer la séquence d’ADN, révèle que certains stress ou traumatismes vécus par une génération peuvent modifier le comportement génétique des descendants. L'inconscient familial porte donc son lot de charges émotionnelles refoulées, de secrets à cause de de tabous, de hontes ou d'interdits, entrainant bon nombre de conditionnements et de disfonctionnements chez nos ascendants...

Et comme notre besoin fondamental d'appartenance au clan est lié à notre instinct de survie (à la naissance nous ne pouvons pas survivre sans le clan) cela nous pousse à reproduire inconsciemment ces schémas, ces comportements, ces souffrances, pour recevoir de l'amour, de la reconnaissance et surtout ne pas être exclu : c'est la loyauté familiale. Elle est inscrite en chacun d'entre nous et nous rejouons ces mémoires comme si elle nous appartenaient !

L’étude du transgénérationnel révèle combien l’ombre de nos ancêtres joue un rôle tangible dans notre quotidien, façonnant nos relations, nos choix, et même nos réactions émotionnelles. Comprendre cette dynamique oblige à revisiter ce que l’on appelle l’histoire familiale au-delà de la simple généalogie, en s’intéressant à la mémoire psychique et corporelle portée par notre lignée.

Par exemple, une personne peut revivre inconsciemment le deuil non résolu d’un aïeul, ce qui se traduit par une peur intense de la perte, un attachement excessif ou des difficultés relationnelles. Ce phénomène illustre comment l’ascendance reste présente, parfois sourdement, dans notre quotidien :

• Non-dits et secrets de famille : ces éléments peuvent cristalliser des enjeux émotionnels non résolus.

• Modèles comportementaux : répétition inconsciente de traumatismes ou de réactions apprises.

• Mémoire psychique et corporelle : l’impact émotionnel s’inscrit dans le corps, au-delà de la seule conscience.

• Transmission verbale et non-verbale : les récits familiaux, mais aussi les gestes et attitudes reflètent cet héritage.

Les apports de la psychanalyse et des thérapies systémiques enrichissent cette compréhension, en insistant sur l’importance de la parole et du symbolique dans la réparation de ces transmissions. Ce champ de recherche confirme que le patrimoine ancestral est multidimensionnel : il n’est pas seulement psychologique mais aussi biologique. Cette alliance entre sciences et psychothérapies offre une approche plus intégrative, où l’on comprend que la mémoire des générations passées s’incarne dans notre corps, nos comportements et nos émotions.

Des études expérimentales menées sur des animaux, notamment des souris, ont montré comment une exposition au stress pouvait se transmettre sur plusieurs générations, non pas à travers des modifications génétiques traditionnelles, mais via un mécanisme épigénétique. Un stress associé à une odeur particulière, par exemple, provoque une réaction de peur chez les descendants, même s’ils n’ont jamais été exposés directement à la cause initiale.

→Stress et traumatismes inscrits dans la mémoire corporelle

→Mécanismes épigénétiques favorisant une mémoire biologique transmise

→Expression émotionnelle héritée qui dépasse la seule conscience individuelle

→Réversibilité : le travail thérapeutique peut atténuer & libérer ces empreintes biologiques

Comment ces mémoires influencent notre vie ?

L'idée est également de comprendre que notre héritage familial comprend aussi bien :

• notre patrimoine génétique où chaque personne possède deux copies d’un génome humain, un hérité de chaque parent.

• notre système de croyances : "On est né pour travailler", "Chez nous, on est tous des entrepreneurs"...

• des schémas de comportements : attitudes des Aïeux envers les femmes/ les hommes, le manque de respect / de gratitude, les rivalités fraternelles, les séparations, divorces, ruptures mais aussi les compulsions et addictions, les transmissions orales, gestuelles ...

• l'histoire de la famille, les relations entre les parents et relation des parents / grands-parents, les secrets de famille, les enfants morts, fausse couche/adoptions/ avortements, suicides / exils forcés, exclusions, les incestes /aieux coupable / victimes, les trahisons, les répétitions des prénoms, les dates de naissance, les métiers/ profession ...

  sont des mémoires familiales qui influencent notre vie et nos affaires.

Les constellations familiales nous apprennent que notre famille est notre destinée. La bonne nouvelle c'est que nous ne sommes pas irrémédiablement entrainés dans cette destinée, et nous pouvons parvenir à la guérison. En comprenant les mécanismes de ce fonctionnement, nous avons aussi tout pouvoir de contrôler notre comportement afin d'éviter des souffrances aux générations futures.

Quand consulter ?

Il est peut être intéressant de consulter dans les cas suivants :

• Avoir une difficulté à trouver ou garder un partenaire de vie.

• Avoir la sensation de ne pas se sentir à sa place ou ne pas en avoir, dans sa famille et même sur terre.

• Avoir le sentiment de ne pas exister, l'impression de ne pas vivre SA vie.

• Etre en conflit sans raison rationnelle avec un ou plusieurs membres de la famille.

• Avoir la sensation de quelqu'un qui manque.

• Avoir la sensation que votre histoire familiale se répète de génération en génération et ne pas savoir comment vous en défaire ( schémas, comportements, maladies).

• Adopter un comportement compulsif et nocif sans pouvoir s’en empêcher.

• Vivre certains événements traumatiques tels que agressions sexuels, incestes actes de violence, harcèlements peut être en lien avec un héritage familiale.

• Avoir la sensation de ne pas pouvoir être heureux, ... ou tout simplement se demander "qu'est-ce-qui m'empêche de me sentir libre et en paix?"

Le plus bel héritage d’une mère à sa fille, c’est de s’être guérie en tant que femme."

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